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Melatonina 3mg 60 Tabletes - Sundown

A melatonina ajuda a regular o sono.
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Detalhes

O que é Melatonina e de onde vem?

Melatonina é o hormônio responsável por regular o relógio biológico do corpo. É produzida pela glândula pineal, localizada no cérebro. A melatonina ajuda a regular o sono. Durante o dia, a glândula pineal no cérebro produz o neurotransmissor serotonina, mas de noite, a glândula pineal para de produzir a serotonina e produz melatonina. Esta liberação de melatonina ajuda a dormir.

Por que tomar melatonina?

A capacidade de adormecer e permanecer dormindo pode ficar melhor com um suplemento de melatonina. Alguns estudos sobre adultos jovens e mais velhos têm demonstrado que tomar uma pequena quantidade de melatonina antes de deitar ajuda a acelerar o adormecer e melhorar sua qualidade. Estes benefícios foram observados em pessoas insones e também com pessoas que lutam com problemas ocasionais de sono.

Quantidade por Dose:
Melatonina 3mg

Como tomar: Tome 1 comprimido 20 minutos antes de dormir.

Informação Adicional
Fabricante Sundown Naturals
Tamanho 60 cápsulas
Sabor Sem Sabor
Origem Importado
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